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Tipi di ricetta: Antipasti e Contorni , Dolci , Pane e Pizze , Primi Piatti , Salse , Secondi piatti , Vegan

Crepes salate

2015-02-11
  • Tempo di preparazione: 0m
  • tempo di cottura: 0m
  • Pronta in : 0m

Ingredienti

  • 2 cucchiai di crusca d'avena
  • 1 cucchiaio di latte
  • 1 cucchiaio di spalmabile
  • 1 uovo
  • sale

Procedimento

Passaggio1

Unite tutti gli ingredienti insieme con l'aiuto di un frustino.

Passaggio2

Ungete una padella antiaderente di qualità con 3 gocce d'olio, che poi assorbirete con della carta da cucina.

Passaggio3

Versate il composto (che deve risultare abbastanza liquido) al centro della padella, e spargetelo partendo dal centro verso i bordi, fino a formare la crepes tonda.

Passaggio4

Cucinate a fuoco basso per 5 minuti. Girate con una spatola e continuate la cottura per altri 2-3 minutl. Buon Appetito

Tipo di ricetta: Tags: Ingrendienti: , , , ,

Classe 1983, di origini Pugliesi, vivo a Piacenza da più di 5 anni e coltivo.. tante passioni! Una di questa sicuramente è il buon cibo e la cucina, insieme alla mia nuova passione per il fitness e la corsa. Finita la dieta del dott. Dukan che mi ha fatto perdere quasi 40 kg, oggi sono qui ad aiutare tutti quelli che cercano una rinascita, nel corpo e nella mente, partendo dall'alimentazione, aggiungendo allenamento e tanta ironia e voglia di vivere!

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