Muffin liberi
2015-03-04- Fase:Attacco, Crociera, Stabilizzazione, Terza Fase
- Tipo di dieta:Dukan Classica, Dukan Escalier
- Livello di difficoltà: Facile
- Tempo di preparazione: 10m
- tempo di cottura: 20m
- Pronta in : 0m
Ingredienti
- 1 tuorlo
- 3 albumi
- 2 cm quark
- 30 gocce tic
- aroma burro e panettone
- 1 cc lievito
Procedimento
Passaggio1
1 montare a neve gli albumi pizzico di sale
Passaggio2
2 sbattere il tuorlo con il quark tic aromi lievito
Passaggio3
3 incorporare gli albumi al composto infornare 160 gradi x 20/ 25 minuti
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