Polpette pollo e simmenthal
2014-10-12- Fase:Attacco, Crociera, Stabilizzazione, Terza Fase
- Tipo di dieta:Dukan Classica
- Livello di difficoltà: Facile
- Tempo di preparazione: 15m
- tempo di cottura: 20m
- Pronta in : 35m
Ingredienti
- Polpa di pollo (in questo caso erano ca 600 gr)
- 2 scatolette carne Simmenthal da 140gr l'una
- sale e pepe qb
- una bella manciata di prezzemolo tritato
- 1 cucchiaio da minestra abbondante di Philadelphia Balance 3%
Procedimento
Passaggio1
Pollo, simmenthal, prezzemolo, sale e pepe tutto frullato e mescolato con un cucchiaio abbondante di Philadelphia balance 3%. Fatto le formine con le mani ed infornate a circa 200°. Quando hanno cominciato a dorare su un lato le ho girate e lasciate dorare anche dall'altro. NB: niente uova
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