Tagliatelle di tofu
2015-02-10- Fase:Crociera, Stabilizzazione, Terza Fase
- Tipo di dieta:Dukan Classica, Dukan Escalier
- Livello di difficoltà: Facile
- Tempo di preparazione: 0m
- tempo di cottura: 0m
- Pronta in : 0m
Ingredienti
- 2 panetti di tofu
- 2 uova
- 3 cucchiai di crusca di grano
- 30 gr di maizena
- 50 gr di spalmabile
- 2 cucchiai di latte scremato
- sale q.b.
Procedimento
Passaggio1
Preriscaldare il forno a 200°. Frullare il tofu con le uova,la maizena, il formaggio, la crusca di grano e due pizzichi di sale. Aggiungere un po’ di latte, finchè l’impasto non è abbastanza liquido, ricordando l’impasto delle crepes.
Passaggio2
Rivestire una placca da forno con la carta, versare l’impasto e con un cucchiaio stenderlo uniformemente. Non sottovalutate questo passaggio.
Passaggio3
Farlo cuocere in forno già caldo finchè non si gonfia, circa 6 minuti. Deve risultare ancora morbido per essere tagliato.
Passaggio4
Togliere la placca, tagliare la pasta a metà per il verso più lungo, e poi proseguite tagliando le due sezioni a striscioline.
Passaggio5
Mettetela su un piatto senza che i pezzi si tocchino e passarla nel microonde a massima potenza per 5 minuti, comunque finchè non si è seccata. A questo punto è pronta, e si può cucinare in acqua bollente salata per 5 minuti, condire e servire. Buon Appetito
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